8 thuốc bổ trứng giúp tăng khả năng thụ thai - Dược sĩ Lưu Văn Hoàng

8 Thuốc Bổ Trứng Giúp Tăng Khả Năng Thụ Thai

Dược sĩ Lưu Văn Hoàng

Hiện nay, nhu cầu chăm sóc sức khỏe sinh sản ngày càng được chú trọng, đặc biệt là với những phụ nữ đang mong muốn có con. Việc bổ sung các loại thuốc bổ trứng phù hợp không chỉ giúp cải thiện chất lượng trứng mà còn tăng khả năng thụ thai tự nhiên. Dưới đây là danh sách 8 loại thuốc bổ trứng hiệu quả, được khuyến khích sử dụng bởi các chuyên gia y tế.

1. Acid Folic

Acid folic là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất để tăng cường sức khỏe trứng. Loại vitamin này không chỉ giúp phát triển trứng khỏe mạnh mà còn giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Các chuyên gia khuyến nghị phụ nữ chuẩn bị mang thai nên bổ sung 400-800mcg acid folic mỗi ngày.

2. Vitamin E

Vitamin E đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ trứng khỏi tác động của gốc tự do. Ngoài ra, vitamin E còn cải thiện lưu lượng máu đến buồng trứng, giúp quá trình rụng trứng diễn ra thuận lợi hơn.

3. Omega-3

Omega-3 có tác dụng hỗ trợ cân bằng hormone và tăng khả năng rụng trứng tự nhiên. Axit béo này thường được tìm thấy trong dầu cá hoặc hạt chia. Đối với phụ nữ đang cố gắng thụ thai, bổ sung omega-3 là một lựa chọn tuyệt vời.

4. Vitamin D

Thiếu vitamin D có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và chất lượng của trứng. Việc bổ sung vitamin D giúp tăng khả năng mang thai, đặc biệt ở những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc dùng thực phẩm chức năng chứa vitamin D là những cách bổ sung hiệu quả.

5. Coenzyme Q10 (CoQ10)

CoQ10 không chỉ tăng cường năng lượng cho trứng mà còn làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, phụ nữ trên 35 tuổi khi sử dụng CoQ10 có cơ hội mang thai cao hơn so với những người không sử dụng.

6. Inositol

Inositol, đặc biệt là myo-inositol, rất hữu ích cho những phụ nữ mắc PCOS. Hợp chất này giúp cải thiện chất lượng trứng, điều hòa kinh nguyệt và tăng khả năng rụng trứng. Việc bổ sung inositol còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

7. Sắt (Iron)

Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân gây rối loạn rụng trứng. Việc bổ sung sắt từ thực phẩm hoặc viên uống giúp cải thiện lưu lượng máu đến buồng trứng, đồng thời tăng cường sức khỏe toàn diện cho phụ nữ đang muốn mang thai.

8. L-Arginine

L-Arginine là một loại axit amin thiết yếu giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt là vùng tử cung và buồng trứng. Sử dụng L-Arginine đúng cách giúp tăng chất lượng trứng và hỗ trợ quá trình thụ thai.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Thuốc Bổ Trứng

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo an toàn.
Duy trì lối sống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng, vận động thường xuyên và hạn chế căng thẳng là những yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức khỏe sinh sản.
Không tự ý dùng quá liều: Việc sử dụng quá liều có thể gây tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

-35%